Trạng thái “làm việc sâu”

Trạng thái tập trung sâu là một trạng thái tâm trí mà người ta tập trung hoàn toàn vào một nhiệm vụ hoặc một công việc cụ thể mà họ đang làm, bỏ qua hoàn toàn mọi rối ren hoặc tạp nham khác. Khi ở trong trạng thái tập trung sâu, người ta có thể trải nghiệm một sự tập trung cao độ, tăng năng suất làm việc và đạt được thành tích cao hơn trong công việc của mình. Một ví dụ điển hình của trạng thái tập trung sâu là khi một nhà văn đang viết một cuốn...